Der 4. Gesundheitstreff über Zucker und deren Auswirkungen war sehr interessant


 

Am 19.04.2020 fand zum 4. Mal der Online-Vortrag zum Thema "Gesunde Ernährung - wie gefährlich ist Zucker?" statt. Als Referentin wurde die im Instagram bekannte taube Ines Klöckner eingeladen und sie hat einen interessanten Vortrag über Zucker gehalten. Sie zeigte auf, in welchen Produkten sehr viel Zucker enthalten ist, welche Unterschiede es bei den Zuckern gibt wie z.B. raffinierter Zucker, Rohrrohrzucker, Agavendicksaft, Kokosblütenzucker, Stevia und vieles mehr. Man kann auch andere Alternativen nehmen und am besten ist immer, dass man versucht selbst zu kochen. Dadurch wissen wir immer, was in dem Essen drin ist und können auch unsere Zuckermenge steuern. Es war ein interessanter Vortrag, der auch von vielen Teilnehmer*innen besucht wurde.